Laçando nosso
fardo sobre ele. 1Pd. 5:8; Mt.11;28-30
De acordo
com a OMS (Organização Mundial da Saúde) 23,9% dos brasileiros sofrem algum
transtorno de ansiedade e o país tem a maior taxa no mundo, além de ser o
quinto em casos de depressão. Mas, afinal, o que é ansiedade?
O QUE É
ANSIEDADE?
Ansiedade é
um sentimento ligado a preocupação, nervosismo e medo intensos.
Porém,
quando passa a atrapalhar nossa rotina, a ansiedade pode ser considerada um
distúrbio e ela própria o desafio a ser superado.
O que causa
a ansiedade?
Não se sabe
ao certo as causas de ansiedade, mas há fatores que podem influenciar uma
pessoa a desenvolver ou estar mais predisposta a esse distúrbio:
Genética:
histórico de transtorno de ansiedade na família
Traumas
passados: como perda de um ente e acidentes marcantes
Problemas na
infância
Doenças
físicas
Problemas
cardíacos como as arritmias
Doenças
hormonais como hipertireoidismo e hiperadrenocorticismo
Problemas
respiratórios como doença pulmonar obstrutiva crônica
Abuso de
drogas, álcool ou medicação, como os benzodiazepínicos
Sintomas físicos da ansiedade:
Respiração
ofegante e falta de ar
Palpitações
e dores no peito
Fala
acelerada
Sensação de
tremor e vontade de roer as unhas
Agitação de
pernas e braços
Tensão
muscular
Tontura e
sensação de desmaio
Enjoo e
vômitos
Irritabilidade
Enxaquecas
Boca seca e
hipersensibilidade de paladar
Insônia
Sintomas
psicológicos da ansiedade:
Preocupação
excessiva
Dificuldade
de concentração
Nervosismo
Medo
constante
Sensação de
que pode-se perder o controle ou que algo ruim vai acontecer
Desequilíbrio
dos pensamentos (fonte zenklub.com.br)
C.M. Mas a maior causa da ansiedade é a insatisfação
causada pelo pecado e estilo de vida que muitos optam.
Porque o
pecado não pode suprir a exigências na alma humana.
Comerão,
mas não ficarão satisfeitos; eles se entregarão à prostituição, mas não se
multiplicarão, porque deixaram de adorar o Senhor.” Oséias 4:10.
Lançar sobre Jesus
Lançar sobre Jesus
Jesus nos
convidou a lançar sobe ele nosso fardo de preocupações, os fardos de dores e
tristezas que solapam a nossa alma e destroem nossa alegria.
Pedro esta
falando de atitude quando disse para “lançar” sobre ele.
É ele que pode absorver o impacto de nossas ansiedades, que irá acalmar a alma agitada
dando lhe paz e tranquilidade.
Seu nome é Jesus
é o príncipe da paz, tem em suas mãos o controle de todas as coisas.
Nos momentos
de tensão ele conseguia ter paz e total controle de suas emoções.
Ele
conseguiu dormir na Popa de um barco em meio há uma violenta tempestade.
Pedro que sempre
foi agitado por natureza também aprendeu a lançar sobre ele as preocupações e
viver com sua alma sossegada e em paz.
O rei
Herodes o prendeu e iria no dia seguinte entrega-lo para ser morto.
Pedro dormia
tranquilo na noite antecedia sua morte quando um anjo apareceu para liberta-lo
da prisão.
Quem
consegue dormir tranquilamente sabendo que ao raiar do dia seria morto em uma
guilhotina?
Quais são os
problemas que roubam tua paz e agitam sua alma?
Família,
falta de emprego, dividas,
relacionamento conturbado...
Jesus é o
remédio para curar a sua ansiedade.
C. Reconheça
que precisa de Jesus e então peça a sua ajuda. Eis que a mão do SENHOR não está
encolhida, para que não possa salvar; nem agravado o seu ouvido, para não poder
ouvir.
Mas
as vossas iniqüidades fazem separação entre vós e o vosso Deus; e os vossos
pecados encobrem o seu rosto de vós, para que não vos ouça. Isaías 59:1,2.
